■8月18日 13:00 148回目



3シャワーのハイロウやマルチをやってきたQさん。
さらに上のレベルの4ボールシャワーをやってみました。
3個でゆっくり高く投げたり、素早く3個続けて投げたりして
4シャワーのイメージを作り、挑戦!
結構いい感じで投げれてます。




HYさんまずはクローキャッチの復習。
下まで振り抜くのを忘れないようにしましょう。
そして大好きなパッシング。4カウントはご覧のとおり安定です。
そして2カウントにも手を付けてみました。
もう少しでできそう。

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Author:シンクロニシティ
チャチャとラガーの二人組。
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