■1月19日 13:00 187回目
HYさんは前回もやった4カウントのアーリーダブルを復習。
普通のパスが高めになってしまうと、ダブルが目立ちませんが
確かに投げられてますよ。
3ボールのシャワーも練習中。
脇を締めて、左手をもっと高い位置でキャッチすると良さそうです。
前回 触りまでやったバークスバレッジでしたが
KRさん、2週間で見事にものにしてきましね！
もう完璧です。
ビハインドバックも1個でなら綺麗に投げれるようなので
ボールを2個に増やしてやってみてます。
Qさん、3ボールの逆シャワーも出来るというので
順シャワーと逆シャワーを交互に入れ替えて。
この「入れ替え」を最速のタイミングでやると
「ボックス」が出来ちゃうんですね！
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