■4月19日 13:00 209回目



Qさんの5ボールフラッシュ。
やはり5ボールはこのくらいのキャッチ数を確実にやっていくのが良さそうです。
3ボールでボールを落とした時に、しゃがんで拾う代わりに
キックアップでカスケードに戻る練習もしました。




KRさんのシャッフル。
以前よりも縦に上がるようになって、いい形になりましたね。
多少乱れても、体ごと動いて続ける練習もしてみました。




IKさんはカスケード50キャッチを目標に!
がんばりましたが、、、、うーん、
ギリギリ49キャッチ?!
次も頑張り甲斐がありますね!

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