■1月10日 15:30 276回目
MJさん、KMさんとも、まずはクラブパスのいろんな投げ方をやってみました。
MJさんがやっているのは「アーリーダブル フラリッシュ」。
左手で高く投げて相手にパスする（アーリーダブル）と同時に、
右手に持ったクラブを手元でクルクル回す（フラリッシュ）という技です。
かっこいいでしょ。
他にも、無回転の「フラット」、「逆スピン」、「ミサイル」といった
ちょっと変わった投げ方も出来ました！
KMさんも色んな投げ方をしたあとは、5ボール。
55550などの練習をして5の軌道を確認して、
綺麗に投げることが出来る「10キャッチ」を繰り返しました。
"全ては投げることの中にある"
これは練習する上でもとても重要な考え方だと思っています。
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