■3月7日 13:00 289回目



4ボール200キャッチを超えたQさん。
動画は5ボール9キャッチ。
これは、タイミングや軌道の乱れもなく、
かなりきれいに決まりましたね!




KRさんは4ボールを2個同時に高く投げてスタートしたり
少し4ボールの負荷を上げる練習をしてみました。
シャワーもかなり安定してきたので、鬼門「ハイロウシャワー」へ。
まずはスタートでハイロウを入れます。




IKさんのウィンドミルは、
オーバー・ザ・トップをコンパクトにすることで
全体の技のまとまりがかなり良くなりました。
この調子で逆回りもいけるかな?

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Author:シンクロニシティ
チャチャとラガーの二人組。
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