■10月3日 340、341回目



KRさん、5ボールのための練習をひたすらやりました。
まずは3ボールで3アップから、4ボールやりながら552、552の連続。
そして5フラッシュへ。
4・5投目で力不足で高さが足りなくなりがちなので
気をつけましょうね。




KMさんはクラブパスをやった後、5ボールへ。
5の「5投目」が横向きに飛んでいっていることが分かりました。
動画でもスローで見ると、わずかに軌道が違うことが分かります。
ここを綺麗におさめられると、あとも楽になりそうですね。




MJさんは5ボールの練習をしてからクラブパスへ。
一通り4カウント、2カウントの練習をして、
6本で2回転パスの練習をし、7クラブへ。
7クラブパスが続く時は軽々続いて気持ちいいですね!

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Author:シンクロニシティ
チャチャとラガーの二人組。
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