■10月23日 13:00 434回目
久しぶりのIKさん。
カスケードの3アップの練習をしました。
体の近くでカスケードをして、高く投げるときは
手をグッと下に下げて"溜め"を作ってから投げます。
タイミングも少しゆっくりになりますね。
KRさんの5ボール。
いつも丁寧に丁寧に3つ、4つと少しずつ練習しています。
552のタイミングなんかはかなり良くなってきています！
Qさんの5ボール13スロー。
こうして見ると、少し軌道が狭すぎるかもしれません。
もう少しキャッチとスローの位置を広げると
投げやすくなりそうです。
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