■5月7日 13:00 483回目



MJさん、まずはクラブの2回転や4クラブをやりました。
パッシングでは色んな投げ方をやってみました。
これまでに「トマホーク」というのはやっていたのですが、
無回転を中心にミサイルのように上から投げたり、
そのまま投げたり、逆回転したり。
色々投げれると楽しいですね!




KMさんもクラブの2回転をやりました。
4クラブへは、441よりも、2in1の方が王道の練習法ですね。
パッシングでも色んな投げ方をしました。
5ボールは20キャッチ。
もう少し高く、上を狭くできるといいですね。

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