■2月5日 18:30 464回目



リングのカスケードを頑張ったSKくん。
前の方に飛んでいってしまいがちなので
うまく「上」に投げられると続きますね。
最高で13キャッチもできました!




KTくんはボールパッシングをやりました。
6カウントは以前できていたので、今回は4カウント。
バッチリ キャッチまでできました。
2カウントにも挑戦中!

■2月5日 462,463回目



4ボールの練習を頑張ったIKさん。
シンクロ(左右同時)でしばらくやった後
アシンクロ(左右交互)でやると、
アシンクロの方がだいぶやりやすかったようです。
10キャッチ!




ダイソーで買った1個100円の箱が
意外とシガー向きだったというTさん。
技をやる前に上下に屈伸運動をしてから
その流れでやると、自然と動作ができますね。
中抜きまでできました!




MJさんとパッシングの間に441を入れる441パッシング。
二人交互にやるとなかなか見た目も面白いですね!



続いて7クラブパッシング。
うまく投げられているときは、
自分が投げたクラブを相手がキャッチする「イメージ」が
クラブが見えていなくても、
脳内では見えるのが面白いところです。

■1月24日 18:30 461回目



SKくんは、リキャプチャが出来るので
意外と今までやっていなかった「キャッツクレイドル」をやりました。
「腕の周り」は、待っている「右手」が動いてしまうと
うまくキャッチできないので注意です。




SKちゃん(妹)は隣でやってる「腕の周り」を見て
「足の周りならできそう・・・」とやってみました。
まず左右に振って、端まで来たら横に跳ばします。
前後にもズレてないし上手です!




リング対策で手袋装着のSKくん(兄)。
片手ずつ調整して、両手での4リングに挑戦。
スタートをいい加減にやりがちなので
集中してうまくいくと、続きますね。




ニューボールとニュークラブをゲットしたUYくん。
ボールでは4シャワーをやりました。
そしてチャチャ講師念願の「クラブパス」!!!
ありがとう!UYくん、よくここまで来てくれた!
講師も感慨深いものがありました。

■1月22日 18:30 460回目



チャイニーズアクセルが出来てきたKKちゃん、
技の幅も広がりますね。
インサイドムーンサルトから投げてキャッチ。
お見事。




リキャプチャを使った技もやりたかったので
キャッツクレイドルをやってみました。




SKくんのクラブカスケード。
できそうできそうと思っていたら
9キャッチ行きました!

■1月22日 458,459回目



IKさん、まずは最近やってる高く投げる練習をしました。
一瞬溜めを作って、腕を下げてから高く投げます。
1個でも3個でも共通ですね。
さらに4ボールもやりました。
アシンクロで8キャッチ!




シガーも楽しいです。
3つを縦に並べた状態からグルッと滑らせて
キャッチするスタートです。




Tさん、カスケードも100キャッチを超えて
とても楽しくなってきたところなんですが、
本日の動画はシガーボックス2連発!
まずは端ひねり。




そして中抜きも!

シガーはボールとはまた違って、
毎回「止まる」ので、
注意すべきポイントを意識しやすくていいですね。




KMさんもシガーボックス。
外抜きがギリギリ成功です!
より確実にやるには、左手で掴むのを
右手の箱で挟むギリギリまで待つことです。




クラブの2回転をよく練習しているので
パッシングでも2回転を使う「441」をやりました。
普通の441とやってることは同じなんですが、
パッシングなので前を向いていたのを
急に意識を上に切り替えて、また前に戻す。
この切り替えがポイントです。

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Author:シンクロニシティ
チャチャとラガーの二人組。
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